Leczenie

Leczenie uzależnienia od komputera lub od Internetu jest sprawą bardzo skomplikowana,bowiem tak jak w przypadku innych rodzajów uzależnień tak i tutaj ,osoba uzależniona bardzo późno trafia na leczenie, bowiem przez długi okres czasu nie zdaje sobie sprawy,że jest uzależniona. Jeżeli zauważymy u siebie lub u kogoś bliskiego jakieś niepokojące sygnały,które mogą świadczyć o uzależnieniu od komputera, można wpierw sprawdzić, czy aby nie popadamy w panikę. Na wielu stronach internetowych ośrodków, które zajmują się tego typu uzależnieniami, można znaleźć testy sprawdzające. Poniżej przedstawiamy taki test : Jeżeli w ciągu ostatniego roku stwierdzono obecność co najmniej trzech z następujących objawów, należy udać się do specjalisty, bo bardzo prawdopodobne,że mamy do czynienia z zespołem uzależnienia od komputera bądź Internetu: 1.Silną potrzebę lub poczucie przymusu korzystania z Internetu. 2.Subiektywne przekonanie o mniejszej możliwości kontrolowania zachowań związanych z Internetem (tj. osłabienie kontroli nad powstrzymywaniem się od korzystania z Internetu oraz nad długością spędzania czasu w Sieci). 3.Występowanie niepokoju, rozdrażnienia czy gorszego samopoczucia przy próbach przerwania lub ograniczenia korzystania z Internetu oraz ustępowanie tych stanów z chwilą powrotu do Sieci; 4.Spędzanie coraz większej ilości czasu w Internecie celem uzyskania zadowolenia lub dobrego samopoczucia, które poprzednio osiągane było w znacznie krótszym czasie; 5.Postępujące zaniedbywanie alternatywnych źródeł przyjemności lub dotychczasowych zainteresowań na rzecz Internetu. 6.Korzystanie z Internetu pomimo szkodliwych następstw (fizycznych, psychicznych i społecznych) mających związek ze spędzaniem czasu w Internecie. Zauważenie u siebie lub u kogoś bliskiego niebezpiecznych sygnałów świadczących o uzależnieniu to dopiero początek drogi. Należy bezzwłocznie udać się do specjalisty,który zajmuje się tego typu uzależnieniami , i on zadecyduje o sposobie dalszego leczenia. W Polsce niestety jest tylko jeden tego typu ośrodek,który zajmuje się uzależnieniami od maszyn. Jednak jeżeli ktoś nie ma możliwości trafienia do niego, to należy udać się do specjalisty psychologa, który leczy innego typu uzależnienia i tam szukać pomocy. Bowiem leczenie wszelkich uzależnień jest bardzo podobne. Dzieli się na 3 etapy: 1. uświadomienie o uzależnieniu. 2. właściwe leczenie. 3. leczenie i powrót do społeczeństwa. Mimo tego,że jest coraz więcej osób uzależnionych ni należy popadać w panikę i mówić np. sąsiadowi,który cały dzień spędza przed komputerem,(bo tego wymaga specyfika jego pracy), że jest uzależniony i powinien się leczyć! Bez wątpienia Internet jest także miejscem pracy wielu ludzi. Dlatego dopóki przebywanie w Sieci ma obiektywną i uzasadnioną przyczynę, to bez względu na ilość spędzanego w niej czasu nie można mówić o uzależnieniu. Problem pojawia się z chwilą utraty kontroli nad czasem i sposobem użytkowania tego medium.

Tagi: antywirus, sieć, informatyk | Lista plików serwisu

Windows XP

Części BMW Skoda Yeti i FIAT Wiemy doskonale,że sam komputer to maszyna,która bez zainstalowani odpowiednich programów, które będą nim sterować, nie będzie działać. Od czasów stworzenia Dosu a potem Windows-a mamy niesamowity komfort używania komputera i cieszenia się wszelkimi jego funkcjami. Firma Microsoft wciąż udoskonala ...

Kalkulacyjne arkusze

kompozytowe deski tarasowe Jak zapewne większość użytkowników komputerów wie,że arkusze kalkulacyjne należą do takiego rodzaju programów które są nam niezbędne zarówno w pracy jak i w domu. Istnieje cały szereg arkuszy kalkulacyjnych, jedne są nam znane bardziej, inne mniej,jednak wszystkie znacznie ułatwiają nam prace na ko...

Word

Edytor tekstu Microsoft Word jest jednym z programów należących do pakietu biurowego Microsoft Office. Służy do tworzenia dokumentów tekstowych, które mogą zawierać tabele, wykresy, rysunki, równania, oraz inne obiekty występujące w środowisku Windows. Bardziej zaawansowane funkcje edytora umożliw...